fbpx

Trine Holmberg, Psykolog

Jeg er uddannet psykolog cand. Psych. Fra Aarhus Universitet. Herefter har jeg arbejdet i psykiatrien både i klinik og med forskningsarbejde. Min kliniske erfaring er hovedsageligt inden for diagnostik og behandling af angst, depression, personlighedsforstyrrelser, søvnproblematikker samt digital behandling.
Psykologerne hos Terapi-rummet online Trine Holmberg

Baggrund og erfaring

Jeg er uddannet psykolog cand. Psych. Fra Aarhus Universitet. Herefter har jeg arbejdet i psykiatrien både i klinik og med forskningsarbejde. Min kliniske erfaring er hovedsageligt inden for diagnostik og behandling af angst, depression, personlighedsforstyrrelser, søvnproblematikker samt digital behandling.

I mit forskningsliv har jeg arbejdet med at få en dybere forståelse af hvordan vi kan hjælpe bredere og mere effektivt, bl.a. ved udvikling og testning af virtual reality intervention, apps til hjælp hos mennesker med angst, samt blended care behandling, som er en behandling hvor man kombinerer online terapi med almindeligt fremmøde.

Teoretiske tilgange

Mit teoretiske ståsted er hovedsageligt kognitivt baseret, da tænkningen for os som mennesker, spiller en stor rolle for vores ageren i verden. Jeg indtager ofte teknikker og forståelsesrammer fra andre retninger, når det vurderes optimalt for behandlingen. Dette gør jeg fordi hvert eneste menneske er unikt, og forståelsen for hvornår man skal bruge hvilke værktøjer, skabes sammen med dig i terapien. Disse retninger kan være compassion focused terapi – bl.a. til mennesker som har brug for at lære at yde selvomsorg, eller ACT – som kan bruges bredt, men fokuserer på mestring af problemer.

Jeg glæder mig til at møde dig

Trine Holmberg

Interesseområder

Spiseforstyrrelser

Bulimi

Depression

Relationsproblematikker

Personlighedsforstyrrelser

Angst

Søvnproblemer

Ensomhed

Mine interesseområder varierer, blandt dem er spiseforstyrrelser, herunder hovedsageligt BED (binge eating disorder) og bulimi, behandling af diverse typer af angst, såsom social fobi, panikangst med og uden agorafobi, enkeltfobi og depression af mild til moderat grad. Desuden personlighedsforstyrrelser, herunder BPD (borderline personlighedsforstyrrelse), søvnproblemer – både døgnrytmeforstyrrelser, men også søvnproblematikker i forbindelse med f.eks. angst og depression. Jeg er interesseret i forståelse og optimering af relationelle problematikker, såsom parforholdsproblemer, forældre/voksne børn og ensomhed.

Se mere om de forskellige problematikker, og hvordan vi kan hjælpe her.